【健康科普访谈】黄永亮：正确应对心绞痛 解锁心脏疾病的生活之道

　　前言：欢迎收看由鲁南制药与河南广播电视台健康大河南联合播出的【健康科普访谈】节目。心绞痛，作为一种常见的心血管疾病症状，给许多人的生活带来了不小的困扰。了解心绞痛的基本知识、症状、诱发因素以及应对方法，对于预防疾病发作、保障个人健康至关重要。

　　对此，我们邀请到郑州大学附属郑州市中心医院心内四科黄永亮医生做客演播室，为大家讲解心绞痛的相关知识。

　　本期要点：

　　问题一：节目开始，先请黄医生和大家讲解一下心绞痛是什么?

　　答：心绞痛是一种由心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。它主要表现为阵发性的前胸压榨性疼痛，通常位于胸骨后部，并可能放射至心前区和左上肢。这种疼痛常在劳动或情绪激动时出现，持续数分钟，休息或使用硝酸酯制剂后通常会缓解。

　　问题二：当发生心绞痛的时候，患者具体会有怎样的症状呢?

　　答：心绞痛的主要症状是阵发性的前胸压榨性疼痛或憋闷感觉，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢尺侧。这种疼痛通常发生在劳力负荷增加时，持续数分钟，休息或用硝酸酯类制剂后疼痛逐渐消失。

　　问题三：在日常生活中，哪些常见的因素可能触发心绞痛的发生?

　　答：心绞痛的诱发因素包括劳累、运动过度、情绪激动等。这些因素可能导致心脏负荷加重，如果冠状动脉供血和供氧不足，就可能引发心绞痛。此外，不当的饮食，如大量酗酒或食用刺激性食物，也可能影响心脏的供血量，诱发心绞痛。

　　问题四：面对心绞痛突如其来的发作，患者应该采取哪些紧急措施来减轻症状，并确保自身的安全?

　　答：心绞痛发作时，患者应立即停止当前的活动，就地休息。同时，可以含服硝酸甘油或速效救心丸等药物来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或加重，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。

　　问题五：目前医学界对于心绞痛的治疗主要有哪些方法或手段?

　　答：心绞痛的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过服用抗心绞痛药物来缓解症状;介入治疗如冠状动脉支架植入术等，可以恢复冠状动脉的血流;手术治疗如冠状动脉旁路移植术等，适用于严重的冠状动脉病变。

　　问题六：为了降低心绞痛发作的频率和严重程度，患者在日常生活中应该遵循哪些建议?

　　答：心绞痛患者在日常生活中需要注意避免过度劳累和情绪激动，保持规律的生活作息。同时，合理饮食，控制盐分和脂肪的摄入，戒烟限酒。此外，定期接受心脏检查，密切关注病情变化，并按照医生的建议进行治疗和管理。

　　问题七：心绞痛患者是否需要对自己的饮食进行特殊调整?哪些食物有助于缓解症状，而哪些食物可能会加重病情?

　　答：是的，心绞痛患者需要特别关注饮食。患者应该选择低脂、低胆固醇、高纤维的饮食，多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。同时，控制盐分摄入，避免食用过多的腌制食品和高盐调味品。合理的饮食有助于控制血脂和血压，减轻心脏负担，缓解心绞痛症状。

　　问题八：对于尚未患上心绞痛的人群，他们可以采取哪些预防措施来降低患病风险，并确保心血管健康?

　　答：预防心绞痛的关键在于保持健康的生活方式。这包括合理饮食，避免高脂、高盐、高糖的食物;适度运动，保持身体活力;避免过度劳累和情绪激动;戒烟限酒;以及定期体检，及时发现并处理高血压、高血脂、糖尿病等可能诱发心绞痛的疾病。

　　本期嘉宾：

　　黄永亮

　　中国党员 硕士

　　毕业于郑州大学工作于郑州大学附属郑州市中心医院心内四科

　　主要从事冠心病 心绞痛 心肌梗死 心律失常等疾病