心脏发出的这些“求救信号”，注意可能是冠心病

　　冠心病已成为威胁中老年人健康的“头号杀手”，每年相关死亡人数超过百万。今天，就让我们一起来认识它，学会如何科学应对这个“沉默杀手”。

　　一、要当心，

　　冠心病并非只找老年人

　　冠心病是冠状动脉因斑块堵塞导致心肌缺血。如今它不再是“老年病”，30-40岁患者也越来越常见。

　　高危人群包括：吸烟者;“三高”患者(高血压、高血脂、高血糖);肥胖，尤其是腹型肥胖人群;有家族史的人;长期压力大、常熬夜、少运动者。

　　二、别忽视，

　　心脏发出的这些“求救信号”

　　冠心病症状易被误当作胃病或颈椎病，下面这些表现要警惕：

　　最典型是心绞痛——胸骨后或心前区压榨样痛，可蔓延至左肩、左臂，持续数分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。但很多人症状不典型，可能只是胸闷、气短、容易累，一活动就加重。也有人出现“牙痛”“胃痛”，检查却没问题;或夜间突然憋醒，坐起来才能好转。

　　三、确诊后，

　　治疗方式有哪些?

　　治疗主要有三种：药物、介入(支架)和外科手术(搭桥)，需根据病情选择。

　　药物治疗是基础，需长期坚持。包括抗血小板药(防血栓)、他汀类(降脂、稳斑块)、β受体阻滞剂(减轻心脏负担)和硝酸酯类(缓解心绞痛)。

　　如果血管狭窄超70%，且药物效果不好，可考虑放支架或搭桥。支架适合血管病变较少者，创伤小、恢复快;搭桥则适合多支血管病变或合并糖尿病等更复杂情况。

　　四、术后管理是关键，

　　良好习惯不能少

　　做完手术并非一劳永逸，坚持术后管理非常重要。

　　一定要遵医嘱服药，尤其是抗血小板药，擅自停药可能引发血栓。同时要保持健康生活：饮食低盐低脂低糖，多吃蔬菜水果和优质蛋白;坚决戒烟酒;适当运动，控制体重;保持心态平和，避免过劳。

　　术后1、3、6个月记得复查心电图、心脏超声、血脂等指标，方便医生及时调整治疗。

　　虽然冠心病凶险，但只要我们早发现、早治疗、好好管理，就能有效控制，享受健康生活。希望大家多多关注心脏健康，远离这颗“沉默杀手”。