长期的坏心情，可能会对心血管系统造成这些影响

　　你是否经常感到：

　　工作像座大山，

　　压得喘不过气，

　　心口发紧?

　　夜深人静时，

　　思绪纷乱，

　　心跳加速，

　　难以入眠?

　　情绪低落，

　　对什么都提不起劲，

　　觉得身体也沉重无力?

　　请注意!

　　这些不仅仅是“心情不好”，

　　它们可能是无形的“心脏杀手”!

　　?

　　现代生活节奏快、压力大，焦虑、抑郁、慢性压力如影随形。我们常常关注身体的“硬指标”(血压、血脂、血糖)，却容易忽略那些日夜啃噬我们健康的“情绪毒素”。由此可见，我们需要关注的不仅仅是心脏健康，还有心理的健康。

　　坏心情如何影响心脏的呢?

　　一个人长期面临焦虑、抑郁或持续的高压力状态，身体会不断分泌如皮质醇和肾上腺素等“压力激素”。这些激素本是在紧急状况下帮助我们应对挑战的重要工具，但如果长时间过量存在，便会从帮手转变为健康的负担，尤其可能对心血管系统造成以下影响：

　　升高血压、加快心率：心脏如同被持续强制高速运转，长期承受额外负荷。

　　引发血管炎症反应：持续损害血管内壁，加速动脉中粥样斑块的堆积。

　　扰乱血脂与血糖代谢：提高发生高血脂和糖尿病的可能性，而这些正是心血管疾病的重要风险因素。

　　当心理郁闷时总是伴随着不良的生活习惯，为了缓解情绪，吸烟、酗酒、饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动、熬夜等的行为增多，长期以往，心脏也开始慢慢的出现了问题。

　　双心门诊如何实现“心”的疗愈

　　当你四处问医，心电图、心脏彩超、冠脉造影查了个遍，医生却告知：“心脏结构功能未见明显异常。”但那些令人不适的症状却真实存在，身体状况仍反复波动，一次一次的治疗，总是找不到问题的根源。或许到一次双心门诊，所有的困惑迎刃而解。

　　双心门诊，正是您身心健康的守门人，精准诊断，彻底弄清楚不明原因躯体症状，如胸痛、胸闷、心悸、头晕等症状的真正根源，是心脏器质性问题?是心理问题?还是两者共同作用?

　　双心门诊中有着经验丰富的心内科医生与专业的心理/精神科医生组成核心团队，密切协作，为你提供真正整合的“双心”诊疗方案。

　　在针对心血管疾病患者的治疗中，除了常规的药物治疗和生活方式干预外，还包括心理评估和心理干预。

　　?

　　通过心理治疗、压力管理、放松训练等方式，可以减轻心理负担，改善心理状态，从而促进心脏健康。此外，对于已经患有心理障碍的心血管疾病患者，心理治疗的介入将有助于改善治疗效果和生活质量。

　　心理健康问题如同身体感冒一样被正视和接纳，你可以坦然谈论压力与情绪，卸下不必要的心理负担。

　　对于心脏病患者而言，有效管理焦虑和抑郁情绪能够明显提升其服药依从性、促进生活方式改善，并降低再入院率与心血管事件发生风险，同时加速心脏康复进程，全面提升治疗效果与生活质量。

　　对于心因性躯体症状患者，此类干预不仅有助于缓解甚至消除身体不适，还能帮助其掌握压力应对与情绪调节的有效策略，从而显著增强心理韧性和自我调适能力。您将更有力量面对疾病挑战，重拾对生活的热情与掌控，享受更高质量的人生体验。

　　你的心脏感受着每一次的喜怒哀乐，

　　伤心的同时何尝不是在伤害你的心跳，

　　请善待你的情绪，

　　也是呵护你的心跳。

　　从今天开始，

　　不再忽视坏情绪的警告!

　　主动管理起你的坏情绪，

　　为你的“双心”筑起坚固的防线。

　　若你有以上困扰，

　　请到我院双心门诊就诊，

　　让我们用专业守护你

　　由内而外的健康平衡!