经常腰痛是怎么回事？医生说腰痛原因大概有这5个，一起来看看吧

　　随着现如今的科技发展和网络时代的日渐普及，低头玩手机的人越来越多。久坐的人也是越来越多，而身体各个部位都不能得到足够的锻炼。那么随着时间的推移，大大小小的问题就会渐渐“浮现”出来。相信很多人都有过腰痛的经历，无论是弯腰还是蹲下等姿势时，都会有腰痛的感觉，更有甚者，有些人因为腰痛而站不直。

　　一般来说，引起腰痛的原因是久坐或长时间的站立，长时间地保持同一个姿势，以及从事的体力劳动。但是在这种情况下，腰痛人群在经过一段时间是会慢慢地好起来的。但是如果腰痛时间长，在休息一段时间后也没有好转，那么就建议尽快去看医生，以免耽误病情。

　　经常腰痛是怎么回事?医生说腰痛原因大概有这5个，一起来看看吧

　　1、 腰肌劳损，一旦提到“腰疼”这两个字眼，往往让人们首先想到的就是腰肌劳损。其实腰肌劳损是一种持续的隐隐作痛，是有时会随着天气的变化而加重或减轻疼痛的。患上腰肌劳损的主要原因，是因为长时间的腹部用力或长期的站立，这样的话是会降低腰腹韧带的柔韧性的，并且会在新陈代谢的过程中会积累大量的乳酸，导致代谢变得紊乱，从而导致腰肌劳损。

　　2、 肾结石，我们都知道肾结石是很容易导致腰痛的，但是肾结石引起的腰痛是两侧肋骨之间的隐痛。它随着病情的加重，疼痛是会逐渐加重的，变成钝痛。还有就是慢性肾病也会导致腰痛，是不能忽视的，最好赶紧就医诊断，以免耽误病情。

　　3、 椎间盘突出，这个问题是很常见的，这个病痛的主要原因是：由于骨骼的老化或外伤，在当椎间盘突出时，体内突出的髓核会压迫神经，导致受伤部位或受累神经疼痛，从而导致腰痛。

　　4、 骨质疏松症，众所周知，随着年龄的增长，人体骨骼会渐渐地退化，关节液也会流失，那么就会引发骨质疏松症，它是以骨密度丢失为主要特征的疾病，会导致骨骼脆化，所以容易发生骨折，并且引起频繁的腰痛，尤其是女性朋友更甚。

　　5、 骨关节炎一旦发生，也是会影响身体的其他关节的，比如说脊柱关节。随着年龄的增长，体内的骨骼和肌肉会逐渐的退化，体内的软骨也是会逐渐退化的，在脊柱关节和椎骨之间的椎间盘也会逐渐退化，导致肿胀、发炎和僵硬等问题，导致腰痛，而且随着病情的加重，腰痛的感觉会加强。

　　以上五种疾病会导致频繁的腰痛。如果经常腰疼，且久而久之不能缓解的话，建议立即到医院检查，以免因小失大，错过了疾病的最好治疗时间。

　　结论：为了我们的健康，我们应该尽量不要长时间的坐着或站着。我们应该适当地改变姿势以减轻身体的疲劳，帮助身体变得更加健康。