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医生:长期便秘的人,会有什么变化?无论男女,一起来了解下吧

发布时间:2021-01-20  来源:   
2021-01-20  健康大河南

  人类身体摄取能量的一个重要途径是通过饮食,但饮食中并非所有的食物我们都会被吸收,而且其中还有一些杂质,这些杂质会被我们消化后排出体外,如果我们的消化系统或肠内发生异常,这些杂质就会在排泄时产生问题,出现排便困难的情况,即我们所说的便秘

  医生:长期便秘的人,会有什么变化?无论男女,一起来了解下吧

  1、情绪变差

  长期便秘,我们的情绪会变得越来越差,很容易发怒或烦躁,这是因为便秘会影响自身荷尔蒙分泌,引起情绪的异常波动,这种情况有些类似于女性来月经时的状态。

  2、皮肤变差

  长期便秘,身体内的毒素就会积聚更多,这时就会影响皮肤健康,很多人脸上的色斑、粉刺等问题,都是由于长期便秘所致,毒素不能及时排出就会被人体二次吸收,造成这种问题。

  3、口腔异味

  我们都知道整个消化系统实际上是相通的,如果长时间便秘,肠内的菌群会在代谢这些杂质时产生一些难闻的气体,这些气体不只是放屁,还有一部分会倒流到口腔里,造成一些口臭。

  4、肥胖症

  长期便秘,会影响我们正常的新陈代谢,也会影响我们的内分泌系统,这对我们的体形有很大的影响,特别是对小腹部的影响很大,肠内堆积的杂质越多,脂肪就越容易长时间存留在肠内,这部分脂肪就会在腹部积聚,要想减肥就更难了。

  5、免疫力下降

  长期便秘所产生的毒素不仅影响正常代谢,还会影响自身免疫力,使我们的免疫力逐渐下降,更容易患上一些病毒病,如感冒,所以便秘问题一定要及时解决。

  便秘不能拖,当心拖成大麻烦,试试水杯中加1物,隔天排出宿便

  便秘的滋味想必不少人都体会过,一开始可能有便意但是在如厕时怎么使劲都无法将其排出;而慢慢的,可能直接演化为十天半个月都不上一次厕所。这对于我们的身体健康是极为不利的,因为排便的过程是我们人体进行代谢的过程,而这个是有周期的,假如超过了这个周期,那么会将毒素积在体内。

  因此,我们要想办法恢复这个正常的排便周期。杜仲醇液不同于一般的泻药,因为它都是由最天然的植物提取而成,而它其中所含的各种营养成分,又对促进排便,提高肠胃整肠蠕动功能有着非常好的作用。因此,便秘的人可以用它来慢慢调理自己的肠胃,并且不用担心是否会产生依赖,因为杜仲醇液的成分都是纯天然且安全的。

  假如你也有便秘的问题,那就平时多吃些新鲜的蔬菜和水果,因为水果和蔬菜中含有较丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,再适当喝些蜂蜜水,让肠道更润滑,能起到一定的改善作用。


[责任编辑: 赵静毅]