59岁男子不喝酒，却因痛风住院，医生：2种“水”其实也不该多喝

　　一提到痛风，很多人就会联想到痛风是不能够大量食用高嘌呤食物的，常见的啤酒等酒精类饮品都是高嘌呤食物。但是在近期59岁的一位男性患者，几年前坚持尿酸水平偏高，在饮食上非常也注意。并且很少喝酒，却因为痛风住院。

　　其实不仅仅是酒精类饮品，会诱发痛风，在平时还存在2种“水”，也不应该多喝，会增加患痛风的几率。下面医生跟大家说一下，要注意仔细看。

　　第一种水：浓汤

　　在日常生活中，只要出现营养不良，或者患有某种疾病需要补充营养时，很多人都会想到喝汤来帮助补充营养。常见的肉汤、骨汤、海鲜汤等，对于这些汤类，里面不仅仅含有大量的油脂，同样里边的嘌呤含量也比较高。如果长期大量饮用，很容易导致痛风的发生。在平时痛风患者可以饮用青菜汤、西红柿鸡蛋汤等。

　　第二种水：浓茶

　　对于原先患有痛风的患者，是可以适当的饮茶的，但是不建议饮用浓茶。饮用过多，很容易加重痛风的病情，选择茶叶时最好清淡为主，可以适当的饮绿茶等，这些对缓解痛风症状有一定的效果。也不建议饮用咖啡，虽然咖啡里面的嘌呤含量很少，但是咖啡还有大量的咖啡碱，如果摄入过多，很容易会引起血压上升、失眠等。

　　对于以上的2种水，痛风患者是不建议多喝的。除了水之外，对于以下的几种食物也是不建议大量食用的，会导致痛风病情的加重，影响身体健康。

　　1、蚝油

　　蚝油是每个家庭中常见的调味品之一，很多人在做菜的时候就喜欢放入蚝油，可以让口味更加鲜美。但是对于痛风的患者，也是不建议经常性食用蚝油的。蚝油是牡蛎等海鲜产品为原料制作而成的，所以蚝油里面的嘌呤含量也比较高，长期的食用对于痛风患者是不利的。

　　2、动物内脏

　　相信大家都听过，吃什么补什么这一句话。有很多人就以为吃肝脏就可以帮助保护我们的肝脏，这是一种错误的想法。无论是常见的鸡肝、猪肝、鸡心等，这些都属于高膘呤食物，如果长期大量的食用，不但不会帮助保护肝脏，还会让体内尿酸的水平急剧升高，从而引发痛风等疾病。对于原先尿酸高的患者而言，会加重病情，导致其他并发症的发生。

　　3、五花肉

　　痛风的患者一定要注意，五花肉等这些高脂肪的食物，并且五花肉里的嘌呤含量也很高，在平时要注意，不要经常性的食用五花肉。不是说一点肉都不吃，而是减少食用次数，在食用时要注意控制量。

　　对于痛风患者，要注意以上所说的水和食物。平时可以多食用一些富含维生素的食物，以及促进尿酸排出的食物，常见的芹菜、苦瓜、丝瓜等。要养成定期体检的习惯，避免不必要疾病的发生。