医生提醒:肺受损的人,脸上可能会出现这3种表现,不妨了解一下
因为香烟当中含有大量的尼古丁,它属于神经毒素,可以使人的神经处于兴奋状态,时间久了就会产生很强的依赖性。但是长时间吸烟的话,会对人的肺部造成严重的伤害。
一、医生提醒:肺受损的人,脸上可能会出现这3种表现,不妨了解一下
1、嘴唇颜色发白
一般情况下,人的嘴唇颜色是淡粉色。但是当肺部出现问题的话,会使人的嘴唇颜色容易发白,因为长时间吸烟的话,会造成有害物质过多的进入人体。而人的嘴唇有大量的血管,如果血液无法到达的话,就容易使人的嘴唇颜色发白。
2、频繁咳嗽
生活当中有些人在平时感冒的时候经常会出现咳嗽的症状,一般吃了止咳的药物就会得到缓解。但是当肺部出现问题,或者是出现了肺炎或肺癌的话,会造成咳嗽特别的频繁,在平时一定要引起注意。
3、面部肿胀
中医理论认为,肺主皮毛,当肺部出现问题的话,通过面部的一些表现也能够判断出来。如果肺部出现问题,会造成毒素和垃圾无法及时排出,进而在皮肤表面大量的聚集,所以会使人的面部出现浮肿问题
二、保肺从生活习惯抓起,做到以下三点,肺癌不会找你
1、戒烟
其实吸烟和肺部疾病有非常重要的关系,所以在平时我们一定要及时戒烟,这样才可以减轻对肺部造成的伤害,而且在平时也要远离二手烟的环境。
2、多运动
在平时我们也应该适当的运动和锻炼,增强身体的免疫力和抵抗力,运动的时候尽量以有氧运动为主,如游泳,爬山,骑自行车,时间控制在半个小时之内。在运动的时候,也可以有效提升肺功能,有效排除肺部的毒素和垃圾。。
3、医生建议:想清肺的人,常喝胖大海菊花茶
生活当中有些人在平时特别喜欢喝茶,而且喝茶也属于一种养生方式,经常喝茶可以有效生津止渴,排毒养颜,延缓身体的衰老速度。如果在喝茶的时候搭配一些食材的话,还具有不同的作用。根据扁鹊的《扁鹊内经》记载,大海,菊花,金银花,薄荷,甘草,罗汉果搭配在一起煮茶喝,还可以清理肺毒,提升肺功能。