【男科那些事儿】影响男性生殖能力的13件事

 　　1.烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸生精。

　　2.快餐食物：快餐的材料、制作及卫生都难以保证，含重金属、农药残留、雌激素的食品可能会影响到男性生精功能。

　　3.不爱喝水：虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力可能更强。

　　4.暴饮暴食：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。

　　5.喜喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子活力下降，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

　　6.喜吃海鲜：海洋受到工业污染后，导致海鲜中含有过量的对生殖有害的化学物质汞。

　　7.抽烟喝酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

 　　8.食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、矿泉水瓶等数百种产品中。

　　9.泡氧吧：健康人，特别是育龄男子吸入超过生理需要的氧气，对精子的质量并无好处。

　　10.洗桑拿：精子必须在低于体温的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

　　11.常穿紧身裤：牛仔裤等紧身裤能降低阴囊对睾丸温度调节作用，导致温度升高，还可以限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

　　12.化妆品：部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害。

　　13.频繁使用手机：虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用手机的低。

 　　王祖龙，男，河南中医药大学三级教授、主任医师、硕士研究生导师。现任中国医师协会中西医结合分会男科专家委员会副主任委员，中国中药协会男科药物研究专业委员会副主任委员，中华中医药学会男科分会常委兼副秘书长，中华中医药学会生殖分会常委，中国中西医结合学会男科专业委员会委员，河南省医学会男科分会候任主委，河南省中医暨中西医结合男科分会副主任委员，河南省中医暨中西医结合生殖医学分会副主任委员，河南省中西医结合男科会诊中心专家组成员。河南省名老中医、传承博士导师褚玉霞教授学术继承人。《河南中医—生殖健康》栏目主编。从事生殖医学、男科医教研工作，根据多年工作经验在中医基础方面提出了“大中医思维”“中西医结合观”“三级诊断法”“扶正观”“养生(健康生活方式)观”“不健康生活方式病”等学术思想;对不孕不育症诊治，提出了“夫妻同查、中西结合、绿色治疗、指导受孕”的观点;对慢性前列腺炎治疗提出了“畅情志、调饮食、慎起居、多锻炼、中西结合、内外兼治的六步综合疗法”;对于性功能障碍提出了“性和谐障碍”“阳痿从脾论治”“阳痿从心论治及阳痿治心八法”“基于整体观念辨治阳痿”等观点;对精子DNA损伤提出了“正虚易感观”，确立了“扶正益气、补肾活血”的治疗原则，用五子衍宗丸加减治疗效果满意;对精索静脉曲张性不育症提出了“瘀毒伤精论”，以“解毒化瘀、补肾填精”为治则，创立“解毒化瘀生精方”治疗精索静脉曲张性不育症;对良性前列腺增生证并发膀胱逼尿肌功能障碍，提出了“正虚生积论”，以“扶正化积”为治则，创立“扶正化积癃闭汤”治疗前列腺增生症。并发表论文130余篇，出版专著10部，获省部级科研成果奖2项，厅局级科研成果6项，发明专利6项。

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