【华夏仲景国医对话】余宇：用肩膀扛起乡亲的健康，用双手托起他人的期望，争做基层好担当!

　　我们在日常生活中吃五谷杂粮，就难免会生病，当我们身体不舒服的时候，我们往往想到的是距离我们最近的基层医生，他们可谓是我们身边的健康小助手，为我们的身体健康保驾护航!

　　今天我们邀请到来自河南省南阳市唐河县的余宇，她在现在的慢病调理以及妇科方面有着很深的造诣，不仅在当地非常有名气，每天还有很多外地求诊的患者慕名而来。余医生，您跟大家打个招呼吧!

　　本期要点：

　　问题一：我们都知道，2020年的新冠疫情能够在有限的时间内得到快速的控制，中医药在其中发挥了很大的作用，作为一名医务工作者，你是如何看待中医药在本次疫情中的作用?

　　答：中医药在我国有几千年的发展历史，对瘟疫有深刻的认识，在东汉末年，张仲景写出了伤寒杂病论，记载了22篇113个药方和397个治疗方法，对当时的瘟疫治疗疗效很好，它系统的论述了伤寒的发病原因、症状和治疗，创造性的把伤寒作为六经类别，辩证施治，奠定了理法方药的理论基础，为我们这次疫情的治疗奠定了很好的基础，辩证治疗，推出了清肺排毒汤。

　　问题二：那您在实际临床工作中中医药的使用比例大概有多少?

　　答：我在治病时基本上都是使用中药，遇到急诊的时候，比如说高烧病人，我们可以用针灸针刺大椎，心脏急诊的时候我们可以用针灸针刺内关穴，还有遇到牙疼的病人我们可以针刺合谷穴，对于慢性病的治疗，我们都是用的中药，减轻药物的毒副作用，激发人体的抗病能力和康复能力，更有利于对病因复杂的慢性疾病综合治疗与康复。

　　问题三：那老百姓对中医药的认可度现在怎么样?

　　答：通过非典和疫情，老百姓对中医药的认识越来越深刻，对中医药见效慢的不足之处也有了新的认知，现在科技发展的很快，中药颗粒剂和中医药医保的普及，吃中药也不是问题。

　　问题四：您比较认可中医药在慢病中的作用，那都有哪些病被称为慢病?

　　问题五：那这些病现状如何?你碰到这样的患者是怎么治疗的?

　　问题六：有没有让你印象比较深刻的患者?

　　问题七：是的，现在因病致穷的人很多，它成了我们的一大难题。那像这些疾病的发病原因是什么?都是什么因素导致的?

　　问题八：那关于慢性病的的预防上您有什么好的建议?

　　答：慢性病重要的是在于预防，也就是我们中医经常说的“治未病”的理念，防患于未然，这可以最大限度的节约家庭的医疗支出成本，也可以节约整个社会的医疗资源。因此，我给大家几点提议：

　　第一，合理膳食。俗话说的好，“民以食为天”，合理的膳食搭配是身心健康的基本保障。日常生活中，建议大家尽量健康，营养均衡的食物，这是保障人体营养供应的根本。

　　第二，生活规律，充分休息。尽可能的保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式。

　　第三，适度运动，劳逸结合。办公族在办公室一坐就是一天，建议可以在下班后进行简单的体育锻炼，活动活动筋骨，能够帮助增强免疫力。

　　第四，乐于沟通，心态积极。遇到问题时要学会及时沟通和疏导，要学会释放压力，多跟家人沟通，凡是要想开，要看开，不要造成“积郁成疾”。

　　第五，寻求专业人员的帮助。出现不适症状时要及时就医，不要一拖再拖，尽早治疗才能把疾病扼杀在摇篮中。

　　问题九：很多人一看到自己身体状况有下滑的趋势就赶快自行购买各种保健品或者养生茶喝，这种方法可取吗?为什么?

　　问题十：我听说你有计划开设慢病专科，对这一块你是怎么规划和打算的?

　　本期嘉宾：

　　余宇：河南省南阳市唐河县魏升中医诊所基层医生