常见口腔疾病有哪些?如何识别自己的口腔健康状况?
口腔是人体消化系统的重要门户，而口腔在维护口腔健康方面扮演着极为关键的角色。许多人对牙龈炎、龋齿以及口腔溃疡等常见疾病的潜在危害缺乏足够的认识，往往在初期症状不明显时便忽视了它们。这种做法不仅可能导致口腔疾病的永久性损伤，还可能诱发更严重的健康问题。因此，为大家整理了口腔疾病的基础知识和预防护理策略，希望能够助力大家更加重视自己的口腔健康。
一、常见口腔疾病有哪些?
1. 牙龈炎
牙龈炎是口腔中最常见的疾病之一，通常由牙面上堆积的牙菌斑引起。牙石，食物嵌塞，不良修复体等加重牙龈炎症，导致牙龈出现红肿、出血、萎缩。
2. 龋齿
龋齿是指牙齿表面被细菌感染，导致形成蛀洞。早期龋齿可能无明显症状，但如果不及时治疗，病变会逐渐发展加重，甚至导致牙齿丧失。
3. 口腔溃疡
口腔溃疡是指口腔黏膜上的凹陷性破损，通常由免疫、感染、创伤、遗传、环境、系统性疾病因素等引起。溃疡具有复发性、局限性、自限性。
二、常见症状与危害?
1. 牙龈炎
牙龈炎是口腔中最常见的疾病之一，通常由牙面上堆积的牙菌斑引起。牙石，食物嵌塞，不良修复体等加重牙龈炎症，导致牙龈出现红肿、出血、萎缩。
2. 龋齿
症状：初期可能无明显症状，但随着龋洞深度加重，出现牙体缺损明显、冷热刺激痛、口臭。
危害：深度龋坏会引起牙髓病、根尖周病、颌面部间隙感染、颌骨骨髓炎等，严重者甚至出现败血症，危及生命。
3. 口腔溃疡
症状：初起为局灶性黏膜充血水肿，呈粟粒状红点，灼痛明显，继而形成浅表溃疡，有白色或黄色的分层，周围出现红色环绕。
危害：大型溃疡疼痛较重，甚至造成舌尖、腭垂缺损或畸形，常伴低热、乏力等全身不适，病损区域淋巴结肿痛，对大而深长期不愈的溃疡，警惕癌性溃疡的可能。
三、如何识别自己的口腔健康状况?
1. 关注牙龈状态
健康的牙龈应呈现粉红色，色泽均匀、牙龈边缘菲薄而贴合牙面，质地坚韧且富有弹性，附着龈表面可见点彩。如果发现牙龈红肿，松软，点彩消失，建议及时就医检查。
2. 注意口腔出血情况
正常的牙龈不易出血，如在刷牙、咬硬物或吸吮时，牙龈出现出血现象，有时出现自发性出血，需提高警惕。
3. 注意有无龋齿
定期做好口腔检查，每半年至一年检查一次。
4. 注意口腔溃疡
溃疡通常会自行愈合，无需担心，对于症状严重、反复发作的口腔溃疡，可在医生指导下进行药物治疗。
四、什么时候需要就医?
1. 牙龈炎
如果牙龈长期红肿，松软、出血，或伴随口臭，请及时就诊。
2. 龋齿
深度龋齿、出现牙髓炎、根尖炎或邻近牙齿受影响，需尽早就医治疗防止发展进一步加重。
3. 口腔溃疡
大型溃疡、反复发作、疼痛剧烈时，请及时就医检查。
五、预防护理方法
1. 养成良好的口腔卫生习惯
每天早晚刷牙，使用软牙刷，避免过度用力。
使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。
2. 调整饮食结构
多吃富含维生素C和钙质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜和奶制品。
减少高糖、高酸性食物(如碳酸饮料)的摄入，以避免腐蚀牙齿。
3.定期复诊检查
定期进行口腔复诊检查，可以及时发现和处理口腔问题。建议每半年或一年进行一次全面的口腔检查，包括牙齿、牙龈、口腔黏膜等。对于已经患有口腔疾病的人群，应根据医生的建议进行更频繁的复诊。
