动不动就发火？原因竟是它 张仲景国医馆张冰：肝郁的中医论治

 　　在生活中，我们会发现有些人总是脾气暴躁，动不动就发火，不仅把自己气的不行，还影响和周围人的和谐相处，小则家庭不和，事业不顺，大则要闹离婚，一事无成等等，给自己的生活带来无尽的麻烦，可是想要改变又力不从心，于是变得更加暴躁，造成恶性循环。这些情况你可能习以为常，但是，朋友们是否考虑过总是发火不是因为自身性格问题，而是因为生病了吗?

　　今天，我们特别邀请到了张仲景国医馆中医师张冰，请他来给我们讲一讲“为什么总是莫名发火?”

　　1.第一次听说“发火可能是有病”，挺新奇的,这到底是怎么回事呢?

　　中医经典书籍《黄帝内经》中说：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”这个说法是很形象的，你看生气的时候是不是觉得头昏眼花，头痛欲裂，这就是怒则气上的具体表现。一个人高兴过头，我们就叫笑抽了，因为过喜伤心气。一个人害怕的时候，就会出现大小便失禁，这是恐伤肾，气向下走的结果。在诸多关系中，肝对人体气机的影响最大，因为中医讲肝主疏泄，调畅气机，调节情绪。简单来说，肝气顺则心平气和，海阔天空，肝气郁结则烦恼不断，百病丛生。

　　2.肝气郁结，听起来后果还是挺严重的。除了易发火，还有哪些表现呢?

　　肝经本证女子会出现乳房胀痛，月经不调，排卵不畅，男子会出现阳痿，精子活力差。肝木克土，会出现胃不舒服，不思饮食。母病及子，会出现心慌胸闷，失眠多梦等情况。

　　3.既然肝的功能这么重要，那么在生活中有哪些不良习惯会引起肝气运行不畅呢?

　　引起肝气不畅的原因有很多种，但是总结起来不外乎有以下两个原因：

　　①熬夜：众所周知，五脏六腑有其自身的运行工作规律，遵循这个规律身体就健康，违背它则会出现问题。中医经络学说认为，23点至凌晨1点是胆经主令，凌晨1点至3点是肝经主令。五脏六腑中， “肝藏血”“人卧则血归于肝”，此时睡好，肝胆能充分发挥其代谢能力，把体内毒素排出去，第二天就精力充沛，一身轻松;若仍在熬夜，第二天就会出现黑眼圈，体力不支，因为肝开窍于目嘛。借用网络流行语“你熬的不是夜，而是命”，说的一点也不夸张。所以，大家晚上最迟要保证11点入睡，对身体才是最好的。

　　4.看来，熬夜的危害真的是不小，那另外一个原因是什么呢?

　　②生气与压力大：《黄帝内经》中说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”人生有不如意的事情，但是快乐的事情也很多，在遇到事情时多往好处想，冷静处理，生气不但解决不了问题，而且还会导致自己生病，得不偿失。以“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦”为目标，长寿就离您不远了。

　　5.是不是生气多会引起肝气郁结，反过来肝气郁结后会火气更大，二者互相影响，造成恶性循环，是这样吗?

　　是的，理解的非常正确。生理和病理是互相影响的，这时候的生气多是真的病了，需要用中药调理一下，来结束恶性循环。比如用疏肝解郁的药后，肝气顺了，脾气就正常了，待人就和善了。

　　6.原来是这样，那么肝气郁结引起的常见疾病又有哪些?又该如何治疗呢?

　　肝气郁结引起的疾病有很多种，我们下面讲解常见的几种：

　　①乳腺增生。肝经循行经过乳房，若心情一直压抑，生气多，就会导致气机郁滞，气郁则血凝，气血都不通后，体内各类毒素垃圾不能通过血液循环排出体外，就可能造成乳腺增生。中医的治法不仅要疏肝解郁，而且要佐以消痰散结。可以用小柴胡颗粒、乳癖消等。我曾遇到这样一位患者。王某，女，48岁，双侧乳房可触及多处增生，大如核桃，小如黄豆，中医诊断为肝郁痰凝。处方以小柴胡汤加夏枯草、浙贝、天南星等消痰散结药物，调理2月余痊愈。

　　7.您在临床上，有没有遇到肝气郁结症状特别严重的患者吗?她当时是什么情况呢?

　　曾经遇到一个30多岁失眠多梦的女患者，失眠2年，情志崩溃，整天与丈夫吵架，不能自控，几次都要离婚，经人介绍到我这里就诊，舌淡红苔白，脉弦，四诊合参，诊为肝气郁结，处方以柴胡桂枝汤，半夏量大一点安神，喝完后，不仅睡眠好了，而且竟然不吵架了，自己还找了点小生意做，一家人和和睦睦的生活了，幸福美满。这就是中医的辨证论治神奇之处，不是说所有的失眠都需要养心安神的。

　　8.那除此之外，肝气郁结还能引起那些疾病呢?

　　③月经不调。这个月经主要有两个影响因素，一是情志不畅，比如正要来月经，结果生气了，月经就不来了，或者提前或者推迟。二是生冷食物，也是造成月经不调的原因之一。这时候要选用疏肝养血的方法治疗，逍遥散是不错的选择。

　　④更年期综合症。大部分妇女到了49岁绝经的年龄，就会容易脾气暴躁，看谁都不顺眼，在家不是和老公吵，就是和儿女吵，甚至在路上看路人不顺眼也要说两句，这简直就是一个火药桶啊!这个是真有病啊，持续时间短则一两年，长则五六年，这时候，家人得重视，及时找中医调理，很快可以痊愈，免得家里几年时间都是火药味。更年期综合症一般症状为脾气暴躁，失眠多梦，一阵阵发热出汗，头晕眼花，胸闷短气。这时候用小柴胡汤，柴胡桂枝汤，柴胡桂枝干姜汤治疗起来效果很不错，如果有腰酸背疼，那就有肾虚了，可以合用二仙汤治疗。

　　9.您有什么建议想告诉大家吗?

　　通过以上的讲解，大家对于有的人脾气暴躁，总是爱生气的原因清楚明了了，以上推荐的中药也可以斟酌选用。及时治疗，保持一个良好的心态，去应对日常事务，这样就会无往而不利。

　　结语：非常感谢张医生为我们详细讲解了“肝气郁结”的相关知识，也让我们弄清楚了爱生气的“真相”。好的，今天的节目就到这里，我们下期节目再见。