男子诊出肺部结节，3个月几乎消散，医生建议：或可多喝“一茶”

　　小刘今年25岁，是一个从农村到大城市里工作的年轻人，现在随着社会的不断发展，越来越多的年轻人都同小刘一样，希望在大城市里可以闯出一片天地，为家人带来更好的生活。小刘也是一个非常上进的小伙子，他来到大城市之后工作非常的努力，白天在外面辛苦的工作，晚上也经常会加班，每天很晚才会回到租的小房子里。

　　其实小刘是有一个非常喜欢的女孩，他们也商量好，只要等小刘挣足结婚的钱，就一块回老家，把婚结了，过上简单的生活，这也是小刘每天工作都很努力的动力，可是辛苦的工作模式，使得小王每天都很辛苦，熬夜、吃饭不规律、都成了一种常态，实在累的时候还会经常通过抽烟来麻醉自己，减轻乏力，长期以往也使得他的身体出现了问题。

　　男子诊断出三厘米肺部结节，三个月消散?医生：方法值得学习

　　那天小刘觉得身体非常不舒服，就去医院做了检查，不料检查结果出来之后吓坏了小刘，诊断显示：出现三厘米长的肺部结节，医生安慰他说：不用过度紧张，造成这一现象的因素有非常多，比如饮食，先天因素，吸烟等，主要积极配合治疗，是可以康复的，但是若再不改掉不良习惯，结节超过一定的体积也非常容易诱发癌症。

　　小刘听到这话，虽然松了一口气，但还是非常重视，为了能够尽快的与心爱的女孩儿团聚，小刘积极配合治疗，到三个月后去复查，医生见到小刘，就看到他的脸色似乎好了很多，不仅如此经过检查，发现的结节也已经变得非常小，医生仔细询问了小刘的治疗过程，表示方法，非常值得学习。

　　小刘分享3个建议，希望大家引以为戒

　　1、调整饮食习惯和生活方式

　　一个好的饮食习惯和生活方式是非常重要的，不良的习惯非常容易使身体内部新陈代谢的紊乱，所以在平时尽量做到一日三餐，定时定点，切忌暴饮暴食，在生活方式上也注意避免熬夜加班，给身体充足的休息，对肺部结节的消散有非常大的作用。

　　2、戒烟

　　这是最不容易改掉的一个习惯，但是自从查出肺部出现结节之后的三个多月时间里，小刘居然做到再也没有去碰一根烟，因为香烟对身体的危害大家都很清楚，尤其是对肺部，自此之后小刘若再感到辛苦劳累就转变方式不再吸烟，而是改成喝茶。

　　3、多喝水，搭配胖大海菊花等护肺小食材

　　肺部喜湿润，想要肺部更健康，平时就要多喝水，多喝水，可有效滋润肺部。每天最少也要保证8杯水的饮用量，在喝水时加入一些有助于养护肺部的食材，对肺部很有益处。

　　在名医孙思邈所著的《千金要方》中记载，将胖大海、薄荷、甘草、罗汉果、金银花、菊花等食材一起煮水喝，能够有效的帮助肺部清理垃圾，缓解肺部病疾。其部分食材原理如下：

　　罗汉果：帮助清除肺部毒素，止咳化痰，有着清肺利咽的作用。

　　胖大海：清肺热、利咽喉、生津润肺、清肺止咳、清热解毒、利咽开音、镇痛消炎、辅助清肺内垃圾毒素等作用。

　　菊花：修复肺部受损细胞，可以疏散风热，清肝明目。

　　金银花：疏利咽喉、疏散风热、凉血止痢、辅助解肺毒等作用

　　大家可以利用这些食材煮水，制作养生茶，不过有养生效果的养生茶对于食材的比例有很高的要求，大家也可以选择成品茶包，成品茶包当中也包含着这些食材，而且独立包装，干净卫生又方便。

　　结语：大家在平常一定要注意养成良好健康的生活方式，工作生活虽然重要，但是，一个好的身体才能是一切的开始，小刘也建议大家：在工作的时候一定要合理的安排时间，千万不能为了赚钱而让自己的身体垮下来。