经常腰痛不知什么原因？医生：以下5个引起腰痛的因素，可以自查

　　随着社会科技与网络的发展，出现了越来越多的低头族。当人久坐以后，身体的各个部位都会出现肌肉僵化的现象，过一段时间，身体就会出现大大小小的毛病。而且很多人都会有过腰痛的经历，腰痛的话，不管是做弯腰还是蹲下等姿势都会感觉到自身腰痛，更严重的话甚至还可能会腰痛到直不起腰来。

　　所以通常情况下，腰痛的原因是长时间的保持同一个姿势不变动，还有一些需要通过体力来劳动的从事体力劳动人群。但是一般因为这些腰疼的人群，通过一段时间的休息就会慢慢的就会好。但是如果腰痛时间长，而且休息一段时间也不见好转的话，那建议你抓紧时间去看医生，不然的话可能会耽误病情。

　　一、经常腰痛不知什么原因?医生：以下5个引起腰痛的因素，可以自查

　　1、腰肌劳损

　　当我们说起腰痛，有许多人会认为是腰肌劳损。其实这种腰肌劳损带来的疼痛是一种具有持续性的隐隐作痛，这种痛是在很长一段时间内都缓解不了的，有时这种痛感还会随着天气的变化减轻或者加重。产生腰肌劳损的主要原因是人们长期站立或者长期腹部用力过度，所以说如果人长期保持一个姿势的话就会很容易导致腰腹部的韧带灵活性降低，这时候身体里的新陈代谢会聚积大量的乳酸从而导致了代谢障碍的产生，最后造成了腰肌劳损。

　　2、肾结石

　　众所周知肾结石很容易导致腰疼，由于肾结石造成的腰痛是在两侧肋骨之间出现的隐隐约约疼痛感。随着肾结石病情的加重，身体感受到的疼痛感会逐渐加剧，之后会变成钝痛感。并且慢性肾脏病也会导致腰疼状况的出现，这些都是不容忽视的，应该要赶快去医院就医确诊，免得耽误病情的治疗

　　3、椎间盘突出

　　生活中这种问题是很常见的，椎间盘突出很有可能是因为骨骼老化或者是外伤导致的，当椎间盘突出的时候，我们身体里面的脱出髓核会压迫到身体神经，由此会造成身体受累的神经或受伤的部位出现疼痛感，很容易导致腰痛

　　4、骨质疏松

　　年龄的增长很容易导致体内骨骼退化，关节液也会随着年龄增长而流失，造成骨质疏松。骨质疏松是骨密度丧失主要特征的疾病，通常骨骼会变脆，很容易发生骨折，特别是女性朋友很可能引发经常性腰痛。

　　5、骨关节炎

　　当身体出现骨关节炎的时候，极有可能会影响到身体的其它关节，比如脊柱关节。人体内骨骼和肌肉会随着年龄增长逐步退化，并且人体内的软骨也会随着年龄增长而逐渐退化，这就会导致肿胀，发炎和僵硬等问题出现，从而造成腰痛，并且还很可能会随着病情的加重，腰痛感会愈加强烈

　　上述提到的五种疾病容易导致出现经常性腰痛，可供大家参考，但如果长期出现腰痛，很长一段时间都不能缓解疼痛的话，很建议马上去医院检查，以免耽误了病情的治疗

　　结语：大家要记得尽量不要久坐或者久站，适当的换个姿势来缓解一下身体疲劳程度，会对我们的身体有益。其实在生活中有许多毛病是我们自己就能控制的，就看我们自己愿不愿意注意自己的身体健康了。