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31岁男子“减肥成功”却查出肝癌,医生惋惜:怎能把“它”当饭吃

发布时间:2020-09-27  来源:   
2020-09-27  健康大河南

  张博今年31岁,是一家公司的业务经理,最近一段时间,张博经常觉得身上没有力气,疲惫不堪,体重也有非常明显的变化。前几天跟朋友出来聚会,朋友还问他:“厉害呀,用的什么办法瘦这么多,瘦得脸都黄了” 。

  张博对朋友说:“我大老爷们减什么肥,不过你这么一说我也好奇,这段时间不知道怎么了,体重掉得厉害,胃口也不太好”。

  在朋友的建议下,张博去做了个体检。

  第二天,张博就去医院检查了一下身体,检查结果出来以后显示自己体内的甲胎蛋白值的数值高到480ug/L,确诊为肝癌。

  张博当时就觉得五雷轰动,自己这么年轻怎么就得癌了呢!

  医生对于张博平时饮食习惯简单了解后以后得知:虽然没有经常饮酒的习惯,但是张博平日非常喜欢吃水果,每次都会买很多,有时候有些水果还没来得及吃就有一点点变质,张博觉得丢掉挺可惜的,就削掉变质部分,继续食用。

  医生惋惜的对张博说“不是滴酒不沾就会远离肝癌,经常吃不舍得扔掉的坏水果,是你肝脏受损的直接原因”。

  医生提醒:其实这些习惯,就是导致你患上肝病的原因

  1、食用变质水果

  当食物发生变质的时候,食物的整体都会被污染,并且还会滋生一种毒素——黄曲霉毒素。但是人们常会选择削掉变质部分,继续食用剩下的部分,这种做法大错特错。

  黄曲霉毒素,本身就是一种致癌物,当这个毒素进入身体以后,不仅会给肝脏的解毒功能增加负担,还会损伤肝脏细胞直至导致肝脏发生病变。

  2、暴饮暴食

  对于食物不克制的摄入先是会给肠胃增加负担,导致脂肪堆积在体内,发生肥胖,其次导致肝内脂肪堆积过多,诱发脂肪肝,另外会造成身体内的自由基增加。

  肝脏的作用是对体内的自由基进行解毒、排毒、净化体内的血液。暴饮暴食造成自由基的增加随之带来的是给肝脏带来更多的负担,长久以往就会对肝脏造成损伤。

  为了可以拥有一个健康的身体,一定要严格控制食物的摄入量。

  身体出现2个异常,别拖,早查肝CT

  1、莫名其妙消瘦

  在没有减肥的情况下,体重有明显地下降,并且伴随食欲不佳这些情况的时候,就要注意,很可能是你的肝脏受损了。

  因为,肝脏受损会影响胆汁的分泌,而胆汁的作用是帮助肠胃消化食物。

  肝脏受损后胆汁的分泌量会减少,胆汁量无法满足肠胃的需求,也就会影响到肠胃对于营养的吸收和消化,此时就会出现莫名其妙消瘦的情况。

  2、乏力

  当出现乏力后,最先想到的可能会是工作太累的缘故,但若是在得到充足的休息以后还是觉得疲惫不堪,此时就要注意,这很有可能是肝脏受损所导致的。

  因为肝脏的合成功能会合成人体需要的胆碱酯酶,它的作用是有助于神经和肌肉的有效结合,可以维持身体的正常活动。

  当肝脏受损之后,对于合成胆碱酯酶能力就会造成一定的影响,体内的胆碱酯酶量就会下降,导致出现疲惫乏力的感

  呵护小心肝,保护肝脏健康,这两件事要坚持做,不要懒

  1、每天一杯茶

  经常喝水及时供给身体所需水分,也会起到促进新陈代谢,加快肝脏排毒的作用。

  菊花茶——养肝护肝脏清肝小帮手。

  这种菊,生长于安徽黄山(古黟山),疏远怀菊亚种,因含有诸多养肝护肝元素,如:硒元素、胆碱、类黄酮等,被称之为“护肝小能手”。

  硒元素:,提升肝脏免疫力,防止肝脏被病毒感染,抵抗90%的乙肝病毒,有“肝脏守护者”之美称;

  胆碱:加快体内的脂肪代谢,防止脂肪过多在肝脏内堆积,对于脂肪肝、肝炎、肝硬化等症状有很好的防患作用;

  类黄酮:提升肝脏SOD活性,增强肝脏抗氧化能力,降低肝组织脂褐素的形成速度;

  建议用热水冲泡,一天500ml,即可满足身体需求。

  2、每天跳绳

  由于疫情的原因,有些人不方便到室外进行运动,这时候可以选择在家跳绳锻炼身体。

  跳绳会消耗体内大量的热量,是一种有氧运动。根据自身的身体状况,适当锻炼,燃烧体内脂肪,有效控制体重,避免脂肪肝的形成。

  小提示:锻炼身体结束后不能直接吹风,容易因吹风着凉,最好选择自然散热,养成好习惯,锻炼好身体。


[责任编辑: 赵静毅]