曾经有一个医院的外科医生，自己做了一个小手术，几天以后感觉胸闷不适，给自己诊断是肺栓塞，当时就找人抢救，却没抢救过来。肺栓塞是术后没有进行早期康复伴发的一种严重并发症，有专家指出手术后的早期康复是非常重要的，可以预防许多术后严重并发症。
第三十四期《正骨名医大讲堂》邀请到河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区康复医学科副主任王宪泽做客演播室，请他为大家讲解术后康复的重要性。
内容要点
问题一：俗话说：“伤筋动骨一百天”，讲的是多静养吗?病人术后应该怎样“动”“静”结合康复锻炼?
答：术后的动和静就是一个矛盾，老百姓讲的“伤筋动骨一百天”其实就是骨折愈合需要一百天的时间，而现在医学研究表明，骨折的基本愈合需要三个月以上的时间。这段时间内，需要骨折的一个相对静止才可以生长，如果过度运动就会造成骨不连、骨不愈合，但是如果这段时间不活动，就会形成关节挛缩。所以动和静要有机结合。
问题二：骨科手术后的患者可以做的具体的康复锻炼有哪些?应该在哪个时间段做起?
答：第一，被动训练，第二，助动训练，第三，主动训练。时间是从术后当天就开始锻炼。
问题三：患者在术后如若康复不佳，会导致关节挛缩吗?什么是关节挛缩?
答：关节挛缩指关节内部的关节囊、韧带，关节外的一些肌肉、韧带经过长期的不活动或创伤后造成的一些局部粘连、短缩，这样使我们的关节活动度受到影响。我们常说“三分手术，七分康复”，手术的目的就是为了达到一个更好的功能，如果说手术做得非常成功，病人功能丧失了，那么这个手术也是失败的。
问题四：如果患者关节挛缩了，好治疗吗?您在治疗关节挛缩方面常用的技术有哪些?
答：关节挛缩是一种常见并发症，对有些人来说还是能治愈的，但是如果耽误了治疗时机，就会非常难治疗。
治疗方法：第一，手术松解，第二，关节挛缩无痛康复技术。
问题五：患者手术后积极配合进行康复锻炼，对患者来说有哪些具体的好处?
答：第一，预防术后严重并发症的发生;第二，促进骨折愈合。
精彩语录：
王宪泽主任：关节在人体活动中发挥着至关重要的作用，手术后不仅要伤口能长好，还要能活动自如，因此术后康复尤为重要。
王宪泽主任：关节手术“三分靠手术，七分靠康复”。而康复是一个漫长的过程，广大患友一定要谨遵医嘱，充分重视，在这个过程中如果遇到困难要及时、有效地与医生沟通。
王宪泽主任：康复锻炼时，只有相互信任，勤加练习，才能最终获得满意的效果，达到正常生活，重返运动的目的。
专家介绍：
王宪泽，河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区康复医学科副主任，主治医师，骨科硕士。
擅长：创伤性关节挛缩、骨折术后功能障碍、关节置换及韧带重建术后康复、截瘫、肩周炎、神经损伤、运动损伤、腰椎间盘突出症、关节炎、腱鞘炎、筋膜炎、网球肘、颈椎病、慢性劳损等。