【健康V视】流感来势汹汹 按三穴帮助孩子预防流感

 　　流感来势汹汹，很多人没有抵抗住流感的侵袭，尤其是抵抗力弱的孩子。

　　问：为什么感冒十分普遍且不容易好呢?

　　答：先说一下孩子容易感冒的原因。

　　一般，从婴儿到儿童之间的年龄段，孩子的脏腑功能比较弱，各种器官功能处于完善阶段。特别是呼吸系统，饮食不节、饥饱不匀、寒温不适，没有及时调整好孩子的饮食、睡眠和增减衣物，导致疾病反复发作，缠绵不愈。

　　问：那么面对流感，中医是是怎么处理的?

　　答：今天给大家介绍一个简单有效的预防小儿感冒咳喘的方法。

　　推拿是一个大家都不陌生的名词，用推拿的方法提高人体的免疫力，促进孩子的抵抗能力，从而起到预防和治疗外源疾病，感冒和咳喘的发作。利用推拿手法和穴位按摩，提高脏腑功能增强其抵抗力和免疫力，有效的预防感冒、咳喘等疾病的发生，不但能减少孩子吃药、打针的痛苦，使孩子健康的成长，还解决了家长的后顾之忧。

　　用三种手法帮助孩子预防感冒咳嗽

　　一、捏脊法

　　小儿捏脊手法用末指指腹与食指中指指腹对合，夹持肌肤，末指在后食指中指在前，然后食指中指向后撵动，末指向前推动，边捏边向枕部推移，由下而上连续的夹其肌肤，边捏边向前推进。自尾骶部开始，一直捏到枕部为止，一般捏到大椎穴，可重复3~5遍。

　　二、揉按关元穴

　　首先在按摩的时候，要以关元穴作为一个中心，然后手掌进行顺时针按摩，大约3~5分钟，然后再逆时针进行按摩，随呼吸节奏来按压关元穴三分钟。

　　三、点按足三里穴

　　四指弯曲放在小腿外侧，将末指指端安放在足三里穴处，做点按活动，一按一松连做36次，两侧交换进行，这样的动作可以重复进行，任何时候都可以做。愿宝宝们都能少生病，健康成长。

　　专家简介：

　　李建衢 主治中医师、执业中医师

　　擅长：儿科：反复发作、久治不愈的扁桃体炎、小儿消化不良等小儿生长发育迟缓、厌食偏食、儿童哮喘、肺炎、低热等;妇科：痛经、月经不调、不孕不育、更年期综合征等。

　　坐诊时间：周二、周三、周四、周六下午、周五上午

　　坐诊门店：张仲景国医馆河医馆(二七区河医立交桥东100米路北，郑大一附院住院部对面)

　　预约电话：0371——67560077 18137106939