坚持跑步,可以提高免疫力
发布时间:2020-07-04 来源:
坚持跑步,可以提高免疫力
伦敦圣乔治医院首席饮食学专家Cath Collons说:“适度锻炼让免疫细胞更活跃,这样人体能战胜入侵的病毒。”
免疫力提高,身体会变得更容易适应温度、湿度和其他环境因素的变化,因此也就不会这么容易生病了。
[责任编辑: 简洁]
坚持跑步,可以提高免疫力
伦敦圣乔治医院首席饮食学专家Cath Collons说:“适度锻炼让免疫细胞更活跃,这样人体能战胜入侵的病毒。”
免疫力提高,身体会变得更容易适应温度、湿度和其他环境因素的变化,因此也就不会这么容易生病了。