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坚持跑步,可以提高免疫力

发布时间:2020-07-04  来源:   
2020-07-04  健康大河南

坚持跑步,可以提高免疫力

伦敦圣乔治医院首席饮食学专家Cath Collons说:“适度锻炼让免疫细胞更活跃,这样人体能战胜入侵的病毒。”

免疫力提高,身体会变得更容易适应温度、湿度和其他环境因素的变化,因此也就不会这么容易生病了。


[责任编辑: 简洁]